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今日この頃・・・
- 2006/10/04(Wed) -
10月にはいってまだ何も書いてない事に気付き・・・かといって日記に綴るほどの出来事もなく。

気分を新たに、再度挑戦しているダイエット! 
Yahooビューティーの中の90日間ダイエットダイアリーで日々、体重とその日食べたものを書き込み、グラフで推移を見る。。。希望の体重は程遠い。
自分に課した五つの決め事は
1 腹筋30回
2 足上げ30回
3 腹八分目
4 夜10時以降は食べない!
5 一日に水1リットル以上飲む
現実は・・・なかなか思うようには・・・

DS生活「もっと脳トレ」と、このダイエットダイアリーで鍛えている(縛られている)今日この頃。
ちなみに「もっと脳トレ」は今29歳!
ダイエットは開始時より、体重マイナス0.5キロ!


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